This Week In Revision #49
Pak je dagboek erbij
This Week In Revision
Hey!
Doe jij nog wel mee, of ben jij ook gestopt met het volgen van de huidige maatregelen? Wij kunnen voor niemand oordelen, maar laten we niet blindelings de bekende Nederlanders volgen in hun uitspraken, al helemaal niet als ze de volgende dag weer afstand doen van hun uitspraken. Waar je geen zorgen over hoeft te maken is onze nieuwsbrief, met daarin deze week;
Minigames #4 - Lief dagboek
Koken met mies #6 - Bananenbrood
Creatief Trump neerhalen
Aan het eind van de nieuwsbrief hebben we zoals elke week een hele reeks interessante artikelen, podcasts, films en muziek die we met jullie willen delen.
Voor nu wensen we je alvast veel leesplezier!
Check ook onze Instagram, LinkedIn en Facebook pagina’s.
Minigames #4: Lief dagboek
Steeds meer mensen zijn bezig met hun eigen ontwikkeling. Ze lezen zelfhulpboeken, stellen doelen voor zichzelf en zeggen hun slechte gewoontes gedag. Veel mensen doen dit door te ‘dagboeken' of hipper gezegd, journallen. Door een dagboek bij te houden kun je stilstaan. Je maakt dagelijks een momentopname en na een tijdje kun je je ontwikkeling over de langere termijn zien. Dat klinkt wat zweverig, maar in de drukke wereld van vandaag kan het heel erg waardevol zijn. En je kunt het net zo zweverig maken als je zelf wil. Zo zijn er ook mensen die juist heel zakelijk dagboeken; in Excel bijvoorbeeld. Ik ben afgelopen week begonnen en wil je uitdagen om eens te kijken naar wat jij eruit kan halen.
Ik ben erop gekomen door Ernst-Jan Pfauth, CEO van de Correspondent en maker van Een Podcast Over Media. Ernst-Jan journalt op veel verschillende manieren. Je kent vast wel iemand die zijn financiën bijhoudt, Ernst-Jan houdt dus echt alles bij. Hij zweert bij het programma Evernote. Zijn gemoedstoestand, zakelijk, privé, echt alles wordt in kaart gebracht. Hij maakt meerjarenplannen, stelt kwartaaldoelen op en rapporteert aan zichzelf in dagboeken. Hij verdient zelfs geld aan het verkopen van dankboeken. In zo’n dankboek kun je opschrijven waar je dankbaar voor bent. Elke dag heb je een pagina met daarop drie puntjes, waarachter je kunt opschrijven waar je dankbaar voor bent.
Er is al vaker bewezen dat dankbaarheid je gelukkiger maakt. Een Onderzoek van de Universiteit Twente uit mei van dit jaar wees uit dat dankbaarheid zorgt voor meer welbevinden. Klinkt logisch, maar nu blijkt het ook nog eens makkelijk te trainen. Dat kan onder andere door waarderend te schrijven over de eigen levensloop en door het bijhouden van een dankbaarheidsdagboek. Veel mensen die zweren bij het schrijven van dagboeken zijn er dagelijks mee bezig. Maar het is heel belangrijk dat je dagboek bijhouden geen ‘moetje’ wordt. Dat kan er namelijk voor zorgen dat je er snel mee stopt.
Nu is het aanschaffen van zo’n dankboek misschien een grote stap om mee te beginnen. Daarom ben ik begonnen met een andere manier van dagboeken. Ik schrijf sinds twee dagen Morning Pages. Morning Pages is bedacht door scenarioschrijfster Julia Cameron, die stelt dat het goed is om ’s ochtends 3 pagina’s te schrijven over whatever crosses your mind. Dit kan gewoon in een notitieboekje dat je nog hebt liggen. Ik probeer dat zo dankbaar mogelijk te doen. Ik zou je in deze minigame willen uitdagen om dat ook te gaan proberen. De respondenten van het onderzoek van de Universiteit Twente deden het zes weken, zal dat ons ook lukken?
Koken met Mies #6 - Bananenbrood
Welkom bij een nieuwe Koken met Mies! De herfst is in aantocht en daar ben ik heel erg blij om, het is mijn favoriete seizoen. Herfst vraagt om recepten met pompoen maar ook om heerlijke feel good recepten met een herfstachtige touch, denk aan appel en kaneel of chocola en noten! Daarom heb ik deze week een recept van bananenbrood voor je, en ja ik weet dat er al 100 recepten zijn van bananenbrood en ik heb er dus ook al heel veel getest. Van gezond tot ongezond, van veel te droog tot veel te smeuïg. Uiteindelijk ben ik zelf gaan proberen en uitgekomen op dit recept. Wat mij betreft de lekkerste so far, alleen misschien niet de gezondste. Dat wordt een extra rondje in wandelen in het bos dus!
Je kan het bananenbrood makkelijk 5 dagen bewaren, mits je het brood goed hebt ingepakt met zilverfolie. Of snij hem in plakken en bewaar het in de vriezer, handig om mee te nemen naar je werk.
Hopelijk heb je genoten van dit receptje, en tot de volgende Koken met Mies!
Op creatieve wijze de huidige president neerhalen
De Amerikaanse verkiezingen komen er weer aan. Na vier jaar Trump aan de macht te hebben gehad, is het de vraag of zijn presidentschap verlengt wordt of dat hij plaats moet maken voor zijn tegenstander Joe Biden. Trump is geliefd door velen, maar hij ontvangt minstens zoveel haat. Onder de noemer ‘The Lincoln Project’ is een groep oud partijgenoten opgestaan om Trump zwart te maken en een tweede periode te voorkomen. De meest bizarre claims worden gemaakt, maar het is erg vermakelijk om van een afstand te mogen toekijken.
In Amerika zijn twee partijen, de Democraten en de Republikeinen. Trump is een republikein, Obama een democraat en zo ook Joe Biden. Normaal gesproken is er een duidelijke verdeling tussen de campagnevoering van de twee partijen; alle democraten zijn voor de kandidaat van hun partij en voor de republikeinen geldt hetzelfde. Trump heeft hier verandering in gebracht nu oud medewerkers van oude Republikeinse grootheden zoals George W. Bush, John McCain en Mitt Romney een tegen-offensief zijn gestart. Met humoristische filmpjes proberen zij Trumps ego te raken en het legt ze geen windeieren. Het onderstaande filmpje is miljoenen keren bekeken op sociale media.
De groep is niet alleen aanwezig op sociale media maar ook in de traditionele media. Met grote budgetten kopen zij advertentieruimte in op TV en internet. Het grote doel is natuurlijk het voorkomen van een tweede periode voor de huidige president. Waar ze ook mee bezig zijn, is het voeren van een psychologisch spelletje met Trump. De compilaties stellen dat hij te veel tijd spendeert aan golfen, er fysiek slecht aan toe is, niet in staat is om leiding te geven en druk is met belasting ontduiken. In mei kregen ze waar ze al zo lang op mikte: een reactie van Trump. Zoals gebruikelijk reageerde hij via Twitter.
De presidentsverkiezingen staan op de planning voor 3 november van dit jaar. Het is nog maar de vraag of het allemaal doorgaat en hoe dit zal verlopen. Mocht Trump verliezen, dan zullen we moeten zien of hij dit zomaar accepteert. Het is een kwestie van wachten en toekijken hoe het verhaal zich zal uitspelen. Ik verwacht nog een hoop sensatie en drama de komende tijd en knijp me daarom mooi in m’n handjes dat ik niet momenteel in Amerika zit.
Wat we ook nog met je willen delen:
Artikelen
De ING heeft zich druk bezig gehouden met het wegsluizen van miljoenen crimineel geld de afgelopen jaren
Ook in het Verenigd Koninkrijk protesteren bekende personenen tegen de coronamaatregelen
Deze duurzame sneakers lopen pas écht lekker
Het NRC bestaat 50 jaar - blik terug in de geschiedenis van de krant
Nederland schaalt de inzet tegen IS af, wil weer inzetten in Mali
De Groene Amsterdammer dook in de oorzaak van de verspreiding van complottheorieën
Een interview met de broer van de kroongetuige in de strafzaak tegen Ridouan T.
Akwasi begint een eigen omroep - Omroep Zwart
Het verhaal van de vijf families van de vijf surfers die omkwamen bij Scheveningen
Hoeveel Co2 stoot de top 1% op het gebied van rijkdom nou daadwerkelijk uit?
Podcasts
Een podcast over het begin van de rassenhaat in Amerika - 1619
Alexander Klöpping opent zijn schatkamer met allerlei interessante tips en tricks op het gebied van gadgets en tech
Vice Sports in gesprek met Imad Hadar, wat ooit de nieuwe Badr Hari had moeten worden
Films
Wat gebeurt er met je lichaam als je een jaar lang niks eet, maar alleen drinkt?
Een serie over sneakers - een familie vol verzamelaars
Volg de zus van Sherlock Holmes in een zenuwslopende zoektocht
Muziek
In Zwitserland heeft er een festival plaatsgevonden zonder maatregelen, de verantwoordelijkheid ligt bij de bezoekers
Nana Adjoa over haar debuutalbum
Een openhartig interview met Bruce Springsteen over zelfmoord en nog veel meer
Tot over twee weken!
Volgende week wordt een aparte week. Geen nieuwsbrief van Revision. Achter de schermen zullen we gewoon doorgaan met het schrijven van artikelen en de volgende week zijn we dubbel en dwars bij je terug. We wensen je een hele fijne twee weken en zien je graag over twee weken!
Mocht er iets in onze nieuwsbrief niet kloppen of heb je suggesties - reageer dan even op deze mail of bereik ons via een van onze kanalen: Instagram, LinkedIn en Facebook.